太りたい人のためのサプリメント「プルエル」は、発売開始以降、安定して人気のあるサプリメントですが、つい最近、姉妹商品として、
「プルエルプロテイン」
の発売が開始されました。
そこで１つの疑問が浮かびませんか？
プルエルとプルエルプロテインの違いは何なんだろう？
という疑問です。
従来のプルエルは消化吸収能力を高めることだけを目的としたサプリメントですが、プルエルプロテインは、３大栄養素をバランスよく配合した消化吸収の良いプロテインです。
また、プルエルプロテインには、ポリフェノール、食物発酵エキスなども含まれているので、食事の栄養バランスが偏っている自覚がある人には、特におすすめです。
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プルエルプロテインの特徴
プルエルプロテインは一般的なプロテインとは異なり、一言で言うと、消化吸収効率が高く、タンパク質、炭水化物、脂質をバランスよく配合したプロテインです。
理想的な体づくりを一番の目的として、長年追求し続け、ようやく開発されました。
WPIプロテイン
プルエルプロテインで使われているプロテインは、ごく一般的なプロテインよりもタンパク質の純度が高い「WPIプロテイン」です。
純度が高いということは、それだけタンパク質の量が多く、体への吸収効率も高くなるというわけです。
マルトデキストリン
プルエルプロテインには、３大栄養素の１つ、炭水化物が含まれています。
それが、マルトデキストリンです。
通常、炭水化物と言えばブドウ糖が挙げられますが、ブドウ糖は甘すぎるため、健康的に太るという意味ではあまりふさわしくありません。
それに対して、マルトデキストリンは甘みが少なく、ブドウ糖よりも吸収されるスピードが早いので、効率的な栄養吸収に優れています。
MCTオイル
プルエルプロテインには３大栄養素の１つ、脂質も含まれています。
それが、MCTオイルです。
MCTオイルはココナッツなどのヤシ科の植物に含まれる天然由来のオイルなので、体にやさしいところがいいですよね。
MCTオイルは中佐脂肪酸と呼ばれるものですが、一般的な油である調査脂肪酸に比べると、体への吸収が４倍速いという特徴をもっています。
世間一般でよく知られている通り、油は胃に負担をかけますが、MCTオイルは吸収が速い分、胃の負担を最小限に抑えられるというメリットがあります。
乳酸菌・納豆菌・酵母菌
健康的な体を作るためには、腸内環境はとても重要です。
腸内菌の代表と言えば、乳酸菌ですが、じつは同じ種類の腸内菌をたくさん摂取するのはあまり賢い方法とは言えません。
腸内フローラとも呼ばれている通り、腸内の環境はいろんな腸内菌がバランスよく存在していることが望ましいとされています。
プルエルプロテインには、乳酸菌のほかに納豆菌、酵母菌も配合されているため、毎日飲んでいるだけで整腸が期待できます。
酵素処理ルチン
プルエルプロテインには体の酸化防止で知られているポリフェノールの一種、ルチンも含まれています。
ルチンは蕎麦や柑橘類に含まれていますが、吸収がされにくいという特徴を持っています。
でも、プルエルプロテインに含まれているルチンには酵素処理が行われているので、体に吸収されやすくなっています。
食物発酵エキス
健康的に太るためには、栄養バランスはとても大切。
そのためには、野菜やフルーツを食べるのはとてもいいことですが、毎日の食事から摂るのはなかなか難しいものです。
プルエルプロテインには、栄養バランスを考え、青汁でも有名なケールをはじめ、ゴーヤ、レモン、キウイ、生姜、ひじきなどの食物発酵エキスが含まれています。
水を一切使わず、発酵、熟成させることで栄養成分がギュツと濃縮されているので、効率よく健康的な体作りを実践していけるというわけです。
プルエルとプルエルプロテインの違いは？
プルエルプロテインは、プルエルの姉妹品になりますが、そもそもプルエルとプルエルプロテインはどのような違いがあるのでしょうか？
簡単にまとめると、
プルエルは「食事の消化と栄養吸収をサポートするサプリメント」、
それに対し、
プルエルプロテインは「消化吸収のよい栄養豊富なプロテイン」
です。
結局どっちを選べばいいの？
ダイエット食品が全盛の現代ですが、世の中には太れなくて悩んでいる人も一定数います。
プルエルは、そんな太れなくて悩んでいる人のために開発されました。
そして、新たに開発され、満を持して発売されたのがプルエルプロテインです。
あなたがもし、これからプルエルを始めたいと思っているなら、プルエルとプルエルプロテインのどちらを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
どちらも太ることを目的としたものですが、明確な違いがあります。
それは栄養豊富かどうかということです。
プルエルプロテインは消化吸収に優れた栄養豊富なプロテインです。
対してプルエルは、それ自体に栄養があるわけではありません。
あくまでいつもの食事からの栄養吸収効率を上げることが目的のサプリメントだからです。
つまり、どちらを選べばいいのかという目安は
毎日バランスの良い食生活をしているのに太れないならプルエル、
忙しくて朝食抜きなど、そもそも栄養が足りない食生活をしているならプルエルプロテイン
ということになります。
両方選ぶのもアリ
プルエルとプルエルプロテイン、どちらを選べばいいのか迷ってしまう人も多いはず。
でも、どちらかを選ばなければならないという発想を切り替えて、両方選ぶというのも１つの方法です。
あくまで予算に余裕があるならという条件がつきますが。
じつは、プルエルとプルエルプロテインは両方飲んでも特に問題はありません。
プルエルで栄養吸収効率を上げながら、プルエルプロテインでバランスのとれた栄養補給ができるので、むしろ、どちらか一つを選ぶよりも、はるかに効率的です。
プルエルとプルエルプロテインの価格比較
従来のプルエルは6,480円（税込）ですが、プルエルプロテインは１袋600gで11,491円（税込）です。
価格表
| 商品 | 項目名２ | 項目名３ |
|---|---|---|
| プルエル | 6,480円 | 500円 |
| プルエルプロテイン | 11,491円 | 500円 |
かなりお高めというのが、正直な感想ではないでしょうか。
たしかにプルエルプロテインは、一般的なプロテインの価格と比較しても、高額です。
でも、プルエルプロテインは単純なプロテインというよりも、たんぱく質以外に３大栄養素である糖質、脂質に加え、ポリフェノールや食物発酵エキスなども配合された栄養バランスを重視したプロテインです。
毎日の食生活からこれだけの栄養素を摂るのはなかなか難しいもの。
毎日一回飲むだけで太るために必要な栄養が摂れると考えれば、むしろコスパが良いと言えるのではないでしょうか。
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プルエルプロテインのデメリット
プルエルプロテインはプロテインと言いながらも、たんぱく質以外に糖質、脂質、さらにはポリフェノールや食物発酵エキスなどをバランスよく配合した栄養豊富なプロテインです。
消化吸収もしやすいように考えつくされたプロテインなので、健康的に太りたいと思っている人にとってはメリットの大きいプロテインと言えるでしょう。
逆にプルエルプロテインのデメリットとはどういったものがあるかというと、
- 容器で溶かさなければならない
- 容器の後片付けが面倒
- 比較的値段が高い
といったものです。
面倒くさがり屋の人、できるだけ安いコストで健康的な体を作りたいと思っている人にとっては不向きと言えます。
それならば、プルエルプロテインではなく、従来のプルエルを選ぶほうがいいかもしれません。
まとめ
プルエルとプルエルプロテインはどちらも健康的な体作りが目的なのは同じですが、あなたの考え方や生活スタイルに合わせて適切に選ぶことが大切です。
従来のプルエルは、カプセル状のサプリメントでサツと飲むことができますが、あくまで消化吸収効率の向上が目的なので、プルエル自体が栄養豊富なサプリメントというわけではありません。
対してプルエルプロテインは、たんぱく質以外にも炭水化物、脂質、ポリフェール、食物発酵エキスなどをバランスよく配合し、消化吸収に優れたプロテインです。
一見、プルエルプロテインのほうが良さそうに見えますが、値段が高いことと、一般的なプロテインと同じく、水や牛乳に溶かして飲むので面倒くさいというデメリットがあります。
これらの点を踏まえ、プルエル、もしくはプルエルプロテインのどちらか、あなたの環境に合わせて選ぶことが大切です。
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